Balades gesticulées

Accueil

De l’Exploration du Geste au Mouvement Dansé Tous les samedis de 9h30 à 11h30 à Bonifacio Ateliers collectifs (6 ou 7 pers.max) en pleine nature accessible à tous Se retrouver, partir en balade, prendre le temps d’observer et explorer nos différentes perceptions . Les sons, les odeurs, la vue, le toucher, les mouvements de la […]

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Atelier collectif de technique F.M. Alexander

Accueil, Technique F.M. Alexander

Atelier de technique F.M. Alexander au Chalet à Porto Vecchio Tous les lundis de 18h30 à 19h30 Atelier collectif: Comment s’organiser de façon nouvelle pour gagner en détente, tranquillité, énergie et bien-être   Développer sa conscience corporelle avec des exercices au sol de détente et d’organisation du corps Jouer avec la perception de la gravité […]

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Nos Modules de formation

Accueil, Formations professionnelles

Module: Penser en activité; une attention dirigée MODULE de 2 jours de formation à la technique F.M. Alexander Penser en activité, une attention dirigée Dates : Les 2 et 3 Octobre 2021 Horaire : 9h30 à 16h30 Lieu : Espace Fleur de vie, Route de Canetto, Bonifacio Penser en activité; une attention dirigée Les directions en technique F.M. […]

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Théâtre forum


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Le théâtre forum, l’une des méthodes du théâtre de l’opprimé, a été inventé par Augusto Boal au Brésil dans les années 60. Il est aujourd’hui pratiqué dans le monde entier, s’adaptant à toutes les cultures. C’est un outil de transformation individuelle et collective, d’émancipation et de réflexion qui répond à toutes sortes de problématiques. A […]

juillet 6, 2019

Au détour d’un mot


Au détour d'un ...

Poésie ininterrompue de Paul Eluard Lecture théâtralisée du poème de Paul Eluard. Poésie ininterrompue: Il est difficile de résumer un poème. Je dirais que lire ou écouter ce poème est comme une traversée dans la vie au fil des quatre saisons. Comme un passage à travers le monde des hommes, le monde des vivants. Eluard […]

juillet 6, 2019

La plateforme itinérante- P.E.G.


Nous connaître

La P.E.G est une association loi 1901. Son objet est de permettre les croisements de plusieurs disciplines unies par le partage, le mouvement et la création. Anciennement Compagnie des Silencieux, la Plateforme d’Exploration du Geste ouvre ses activités aux croisements de pratiques artistiques et psychocorporelles. Comme pour la compagnie des Silencieux, deux pratiques de transformation […]

juillet 6, 2019

Théâtre image


Nos outils

Lorsque Augusto Boal arriva en France pour y développer ses techniques théâtrales, il fut confronté à des différences de systèmes d’organisation. La dictature qui sévissait alors au Brésil, laissait la place à d’autres formes de domination en Europe. Rapidement il constata que dans nos démocraties, l’oppression n’y était pas systématiquement visible. Elle pouvait être intégrée […]

juillet 6, 2019

Technique F.M. Alexander


Nos outils

  La technique F.M. Alexander est une technique intégrative. Elle est basée sur 5 principes:L’attention consciente: Etat d’ouverture aux informations internes (en nous) et externes (à l’extérieur de nous), aussi appelé pleine conscience.Le contrôle primaire: Liberté de l’articulation entre la tête et la colonne, cette articulation est déterminante dans l’organisation de notre mouvement.L’inhibition: Le lâcher […]

juillet 5, 2019

Au détour d’une voix


Au détour d'un ...

Un corps, une voix Site de documentaires audio :  Je suis allée recueillir des témoignages parlant de corps, de mouvements, de douleurs, de joies, de passions, d’accidents, bref d’histoires de vies. De ces rencontres sont nées des documentaires audio de formats courts que vous pouvez écouter à loisirs. Ce site vivant est alimenté chaque semaine […]

juillet 3, 2019

Massage et bien-être


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MASSAGE ET BIEN-ETRE avec la technique Alexander Profiter d’un moment de détente. Anne Zimmer propose une séance de massage pour relâcher tensions et stress. Les principes de la technique Alexander qui sont appliqués ont un impact direct sur la détente musculaire, l’allongement de la colonne vertébrale et sur l’amélioration de la perception  de soi. Les […]

juin 19, 2018

Déroulement d’une séance


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Regagner confort et tonicité Retrouver de l’équilibre et de l’aisance dans vos mouvements. Le professeur guide l’élève avec la parole et le toucher afin qu’il puisse découvrir une nouvelle façon de s’organiser dans des actes quotidiens (s’asseoir, marcher, parler…), notamment en stimulant la relation de la tête, du cou et du torse (contrôle primaire).   C’est en […]

juin 19, 2018