Respiration et tonus musculaire

Accueil, Stages et formations

LA PLATEFORME D’EXPLORATION DU GESTE propose un Atelier : Respiration et tonus musculaire Dates : Dimanche 25 Avril 2021 Horaire : de 9h30 à 12h30 Lieu : Espace Fleur de vie, Route de Canetto, Bonifacio (voir plan) Intervenante : Anne ZIMMER Nombre de personnes : 5 maximum, tout public Tarif : 35€ Présentation : Afin de poursuivre avec la thématique de l’inhibition, nous […]

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Balades gesticulées

Accueil, Stages et formations

Retrouvons nous, prenons un chemin, partons en ballade, allons danser… Dans la nature comme dans notre corps, tout est en mouvement, il  s’agit ici de tisser des liens à l’intérieur de nous, entre nous et notre environnement ; humain et naturel. Se réapproprier notre espace, notre corps en alliant la marche , l’environnement naturel et […]

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Danse créative

Accueil, Nos outils

De l’exploration du Geste au Mouvement Dansé La danse créative explore la spontanéité et l’expression de l’individu par le geste dansé. Sans être un atelier technique elle apporte à chacun le plaisir de s’exprimer par le mouvement, en dansant. Le mouvement dansé est accessible à tous quelque soit son âge, ses capacités physiques et mentale […]

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La plateforme itinérante- P.E.G.


Nous connaître

La P.E.G est une association loi 1901. Son objet est de permettre les croisements de plusieurs disciplines unies par le partage, le mouvement et la création. Anciennement Compagnie des Silencieux, la Plateforme d’Exploration du Geste ouvre ses activités aux croisements de pratiques artistiques et psychocorporelles. Comme pour la compagnie des Silencieux, deux pratiques de transformation […]

juillet 6, 2019

Théâtre image


Nos outils

Lorsque Augusto Boal arriva en France pour y développer ses techniques théâtrales, il fut confronté à des différences de systèmes d’organisation. La dictature qui sévissait alors au Brésil, laissait la place à d’autres formes de domination en Europe. Rapidement il constata que dans nos démocraties, l’oppression n’y était pas systématiquement visible. Elle pouvait être intégrée […]

juillet 6, 2019

Technique F.M. Alexander


Nos outils

  La technique F.M. Alexander est une technique intégrative. Elle est basée sur 5 principes:L’attention consciente: Etat d’ouverture aux informations internes (en nous) et externes (à l’extérieur de nous), aussi appelé pleine conscience.Le contrôle primaire: Liberté de l’articulation entre la tête et la colonne, cette articulation est déterminante dans l’organisation de notre mouvement.L’inhibition: Le lâcher […]

juillet 5, 2019

Au détour d’une voix


Au détour d'un ...

Un corps, une voix Site de documentaires audio :  Je suis allée recueillir des témoignages parlant de corps, de mouvements, de douleurs, de joies, de passions, d’accidents, bref d’histoires de vies. De ces rencontres sont nées des documentaires audio de formats courts que vous pouvez écouter à loisirs. Ce site vivant est alimenté chaque semaine […]

juillet 3, 2019

Massage et bien-être


Accueil

MASSAGE ET BIEN-ETRE avec la technique Alexander Profiter d’un moment de détente. Anne Zimmer propose une séance de massage pour relâcher tensions et stress. Les principes de la technique Alexander qui sont appliqués ont un impact direct sur la détente musculaire, l’allongement de la colonne vertébrale et sur l’amélioration de la perception  de soi. Les […]

juin 19, 2018

Déroulement d’une séance


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Regagner confort et tonicité Retrouver de l’équilibre et de l’aisance dans vos mouvements. Le professeur guide l’élève avec la parole et le toucher afin qu’il puisse découvrir une nouvelle façon de s’organiser dans des actes quotidiens (s’asseoir, marcher, parler…), notamment en stimulant la relation de la tête, du cou et du torse (contrôle primaire).   C’est en […]

juin 19, 2018

Les cours


Technique F.M. Alexander

                 Leçons individuelles adulte:                 Porto- Vecchio Sur rendez-vous. Durée : 50 minutes  Tarifs: 35 € la séance                      Pratiques                        Tous les mardis de 18h à 19h, Route de Palombaggia 20137 Porto-Vecchio          Tous […]

juin 19, 2018