Atelier Axe et verticalité

Accueil, Stages et formations

Dimanche 31 janvier 2021, de 9h30 à 12h30 à l’Espace Fleur de vie, Bonifacio Un temps pour soi, pour se centrer et se redynamiser Un atelier pour explorer notre manière propre de nous ancrer et d’entrer dans le mouvement. Nous allons explorer la notion d’axe dans ses dimensions multiples et observer que l’ancrage et la […]

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Pratiques de technique F.M. Alexander

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Tous les mardis de 18h à 19h, participation de 10€, route de palombaggia, 20137 Porto-vecchio  Tous les jeudis de 10h30 à 12h, participation de 15€ (100€ la carte de 10), Route de Canetto, 20169 Bonifacio Inscriptions au 06 21 20 35 99  

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Massage et bien-être

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MASSAGE ET BIEN-ETRE avec la technique Alexander Profiter d’un moment de détente. Anne Zimmer propose une séance de massage pour relâcher tensions et stress. Les principes de la technique Alexander qui sont appliqués ont un impact direct sur la détente musculaire, l’allongement de la colonne vertébrale et sur l’amélioration de la perception  de soi. Les […]

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Massage et bien-être


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MASSAGE ET BIEN-ETRE avec la technique Alexander Profiter d’un moment de détente. Anne Zimmer propose une séance de massage pour relâcher tensions et stress. Les principes de la technique Alexander qui sont appliqués ont un impact direct sur la détente musculaire, l’allongement de la colonne vertébrale et sur l’amélioration de la perception  de soi. Les […]

juin 19, 2018

Déroulement d’une séance


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Regagner confort et tonicité Retrouver de l’équilibre et de l’aisance dans vos mouvements. Le professeur guide l’élève avec la parole et le toucher afin qu’il puisse découvrir une nouvelle façon de s’organiser dans des actes quotidiens (s’asseoir, marcher, parler…), notamment en stimulant la relation de la tête, du cou et du torse (contrôle primaire).   C’est en […]

juin 19, 2018

Les cours


Technique F.M. Alexander

               Leçons individuelles adulte:                 Porto- Vecchio Sur rendez-vous. Durée : 50 minutes  Tarifs: 35 € la séance                    Pratiques                        Tous les mardis de 18h à 19h, Route de Palombaggia 20137 Porto-Vecchio          Tous […]

juin 19, 2018